Autoestima. Claves para mejorarla
“Sólo si me acepto como soy puedo estar bien.”
– Hazlo correcto→
1. EVALUAR CUALES SON LOS VALORES Y LOS PRINCIPIOS.
2. NO SER RÍGIDOS EN LOS PENSAMIENTOS.
3. SOMOS CAPACES DE OBRAR Y ACTUAR SEGÚN CREEMOS.
4. TENEMOS UNA CONFIANZA BÁSICA PARA RESOLVER LOS PROBLEMAS. NO NOS ACOBARDAMOS SI FRACASAMOS.
5. NOS CONSIDERAMOS O SENTIMOS IGUALES A CUALQUIER OTRA PERSONA (aunque no todos pensamos igual.).
6. ESTAMOS CONVENCIDOS DE QUE SOMOS INTERESANTES Y VALIOSOS PARA OTROS, NOS SENTIMOS ACEPTADOS.
7. NO NOS DEJAMOS MANIPULAR POR LOS DEMÁS.
8. RECONOCEMOS Y ACEPTAMOS UNAS EMOCIONES POSITIVAS Y NEGATIVAS Y ESTAMOS DISPUESTOS A COMUNICARLAS.
9. SOMOS CAPACES DE DISFRUTAR CON DISTINTAS ACTIVIDADES.
10. SOMOS SENSIBLES CON LOS DEMÁS.
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